Общая физическая подготовка с элементами единоборств
Оздоровительная физическая культура положительно влияет на организм как детей, так и взрослых.
Специально подобранные упражнения позволяют:
- укрепить мышечный корсет
- способствуют развитию гибкости, скорости, выносливости, силы человека.
Специальные, отдельно взятые упражнения из единоборств и борьбы, позволяют развить координационные навыки, а также уверенность в своих силах.
В рамках оздоровительной физической культуры, выбираются упражнения, которые позволяют с минимальным травматизмом добиться целей, которые ставит перед собой занимающийся.
В Логоведе теперь по субботам будет проводиться общая физическая подготовка с элементами единоборств.
Продолжительность занятия 45 минут.
Сергей Капский — неоднократный призер республиканских соревнований по боксу, тайскому боксу и рукопашному бою, опыт тренерской деятельности более 10 лет, закончил Иппк БГУФК, по специальности инструктор-методист по оздоровительной физической культуре, закончил факультет общественных профессий БГАТУ, по специальности тренер по боксу.
Подготовил более двух десятков чемпионов и призеров РБ по боксу, тайскому боксу, ММА и рукопашному бою.
Есть опыт тренерской работы с детьми.
Подготовил более двух десятков чемпионов и призеров РБ по боксу, тайскому боксу, ММА и рукопашному бою.
Есть опыт тренерской работы с детьми.
